Médical

Aux grands maux les grands remèdes – Nausées, sciatique, reflux & co.

Faire un blog de grossesse sans parler des désagréments ? Impossible 😆 Et non, on a beau te dire que la grossesse c’est merveilleux mais n’abusons pas… Dans cet article je t’explique comment soigner certains « bobos » que j’ai moi même vécu !

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Les nausées ! Haaa si tu ne passes pas par la, félicitations. Et bien j’ai eu cette chance, allez j’ai du en tout faire 5 – 6 vomitos en 9 mois et c’était généralement le soir. 🍀

Les seuls conseils que je peux te donner sont donc les suivants :

  • Manger en petite quantité et en fractionnant les repas.
  • Prendre le petit dej’ de ton lit.
    (Le but est de ne pas rester trop longtemps le ventre vide…)
  • Tu peux prendre de l’homeo : Clique ici pour connaitre le traitement type !
  • Tu peux aussi tenter l’acupuncture !

Bref, j’espère que tu arriveras à gérer ces nausées qui peuvent être réellement handicapantes ! 😷


La sciatique ! Oh mon dieu, je pense n’avoir jamais eu aussi mal de ma vie et encore ce n’était que 15 jours 😅. Comment j’ai soulagé cette douleur ? 1 séance d’Ostheopathe, Arnica (Homeo), un peu de repos mais aussi un peu de marche et puis plus rien ! Magique non ? 😊


Les reflux gastriques – Brulures d’estomac ! Je ne connaissais pas ça avant d’être enceinte, et puis maintenant je suis rodée. De mon 5ème à mon 8ème mois j’en ai eu à gogo par période mais qu’est ce que c’était désagréable 😣 !!!! Alors là avant de trouver un remède efficace j’ai mis du temps, mais maintenant je sais… :

– Le lait (ça aide sur le moment mais pas à long terme, bah oui le lait c’est « doux »)

– Se coucher sur le côté gauche (Surtout le soir, c’est ultra efficace !)

– De l’Omeprazole ou Inexium (Bien que je sois contre les médicaments pendant la grossesse, un cachet le soir ça aide…)

– Les bananes (Un peu pareil que le lait quoi !) 🍌


Les crampes ! Tu sais ce moment ou tranquillement tu t’étires et bim, une belle crampe du mollet comme si tu avais couru un marathon… Et bien la pas énormément de remèdes mis à part l’eau à volonté et de l’homéo une fois de plus… RA-DI-CAL 💪

– Cuprum metallicum 5 H : Si les crampes sont violentes. Deux prises par jour et au moment de la crampe.

Magnesia phosphorica 5 H : Si les crampes sont un peu plus light et qu’elles s’améliorent lorsque tu étires à nouveau ton muscle.


La constipation ! 💩 Hummm, terminons comme il se doit. La encore je n’ai pas vraiment vécu mais j’ai remarqué qu’en buvant de la tisane de fleur de thym ou de sauge*, j’avais beaucoup moins de gargouillis et moins de petites douleurs à l’estomac. 🤗Clairement je pense que ça améliore le transit ! Tu peux aussi boire de l’hépar, pas de danger à ce sujet c’est même donné à certains nourrissons qui souffrent de coliques.

*La sauge n’est pas recommandé en début de grossesse car elle peut provoquer contraction et risque de fausse couche mais elle est conseillée à partir du 9ème mois

Voila ! C’est à peu près tout ce que je peux te dire par expérience personnelle. Chaque personne réagit différemment ne l’oublie pas… Bon après on a les petits bobo typiques genre mal de dos, douleurs aux ligaments, maux de têtes, vertiges… Notre corps passe par tellement de transformation qu’on ne peut plus tout contrôler et parfois il faut prendre son mal en patience… 💣🕣

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J’espère que cela t’aura un peu aidé, n’hésite pas à me dire si d’autres remèdes ont fonctionné pour toi 🤔

Bisous, prends soin de toi ❤

Un commentaire sur “Aux grands maux les grands remèdes – Nausées, sciatique, reflux & co.

  1. Coucouuuuu! ! SI je peux me permettre il faut éviter la sauge en gélule et tisane tous les jours ou en grosse quantité. .. c’est très très mauvais: contractions et risques de fausses couches… Par contre les 15 derniers jours en fin de grossesse ça aide à avoir des contractions très efficaces!!

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