Bilan Post Partum·Lifestyle

Il faut 9 mois pour faire un enfant, et tout autant pour redevenir *presque comme avant

9 mois d’amour, d’allaitement, de fatigue, de joie… Et mon corps dans tout ça ?

J’avais peur ! Tellement peur de prendre 30 kilos pendant ma grossesse et de ne rien réussir à perdre, alors oui j’ai cette chance d’avoir eu un enfant, je ne devrais pas me plaindre mais j’étais effrayée a l’idée d’être différente… 😣

Et puis… Au bout de 9 mois, j’ai retrouvé mon corps d’avant *Hallelujah ! 🤗 J’ai maigris comme je le voulais mais il a fallu du temps. Il a fallu 9 mois où déjà pendant 4 5 mois je ne faisais que manger *Merci l’allaitement 😒 ! Pendant un certain temps je ne voulais plus me peser j’avais peur, peur du résultat. 😓

J’ai décidé de me reprendre en main, je n’ai pas fait de régime juste un rééquilibrage alimentaire j’ai limité les sucres et les graisses. J’ai repris une activité plus ou moins sportive et au fur et à mesure je me sentais différente. 😮 Mon envie de plaire, de prendre du temps pour moi est revenue ! Ce n’est pas que je me laissais aller mais presque, on va dire que je me contentait du minimum… 😔

Aujourd’hui j’ai retrouvé gout, il a fallu que je me rhabille un petit peu, que je change mon make up, que je fasse un saut chez l’esthéticienne mais surtout, il a fallu du temps de la patience 🤔 Pas grand chose tu me diras… Et pourtant tellement important. Je retrouve la femme que j’étais avant, je ne suis on ne peut plus heureuse.😃

Ma motivation ? L’envie d’un autre bébé. Il était hors de question que je sois à nouveau enceinte en ne me sentant plus celle que j’étais auparavant.

Je sais que beaucoup de femmes ont du mal à perdre du poids, il leur faut plus de temps, parfois il leur faudra faire même un régime voir une opération… Et puis il y en a qui ne s’acceptent plus après leurs grossesses tellement leurs corps ont été marqués. On vous dira : « Oui mais tu as eu le plus beau cadeau que la vie puisse te faire ! » On est d’accord sur ce point. 🙂 Mais qu’il est difficile pour une femme de ne plus sentir de retard sur soi, de se regarder le matin en se disant « Punaise, j’suis affreuse aujourd’hui » ou simplement de ne plus oser fréquenter des lieux publics (je pense à la piscine…) 😥

Sachez mesdames que tout est possible, avec de la motivation, une meilleure alimentation et surtout, si vous en avez un, le soutien de celui ou celle que vous aimez ❤

Bisous, prends soin de toi et sache que tu es belle !

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